Bahar alerjisinden korunmak için
- Polenlerin en yoğun olduğu sabah saatlerinde açık havaya çıkmayın.
- Evden çıkarken güneş gözlüğü ve şapka takın.
- Eve döndüğünüzde gözlüklerinizi akan suyun altında yıkayın, kıyafetlerinizi değiştirin ve duş alın.
- Uyurken pencereleri kapatın.